麵包機 推薦-有用資訊在Dcard、Ubereats、foodpanda上的重點整理

辣媽Shania

熱度指數：7592

按讚數：7519

留言數：279

＃埋怨會讓自己停滯不前

想分享一下，最近的工作心情。
已經好幾個月了，辛苦拍攝的影片在FB,youtube播放，點閱率超級低。 難免感慨絞盡腦汁想內容，花時間拍攝，還有花錢外包給人家編輯。 但若不繼續拍下去，就等同於放棄經營youtube了.... 來回掙扎的心情，已經過了幾個月。忍不住怪東怪西，覺得這些平台真可惡，降低我的點閱率。

就在上週想說，反正影片都沒什麼人看，那乾脆自己拍開心好了。 拍了一片『 廚房使用五年的心得』，沒想到意外受到關注。 很少很少可以同時在youtube, facebook上 同時都被自動推播。
這時候我才突然頓悟....原來不是平台不推播，而是 ＃我的內容該調整了！ 想想食譜影音，也普及有好幾年了，是否大家也沒什麼新鮮感了？ 其實連我自己也拍膩了。 當然不是說，以後再也不拍相關主題，而是得再想想其他更多樣的拍攝方式，這樣自己做起來才會有熱忱。

經營網路得一直改變，都在鍛鍊自己的心。 一直怪平台, 怪世界變得不友善...這都是不願意改變的危險警訊，也是阻礙自己突破與進步的想法。
我不想年紀輕輕，就有著滿腹抱怨或是哀怨，一直到年老，還是覺得自己遇不到伯樂，懷才不遇。 最該改變的是自己的心，不是這個世界！
平台一切都是商業利益的結合，就是如此快速與現實。 這就是我們工作最困難，但也最有趣的地方。

只是，如果知道自己該改變了，但該往哪個方向走呢？ 沒人知道的！ 只能自己認份的多方嘗試，才會有不同的碰撞。
然後還需要不知道多久的時間，可能很快也可能很久才會看到成果。 在無限希望之前，可能是無限的嘗試與失敗。
...或許有些人羨慕我們的生活，工作時間彈性，做著自己熱愛的事。 但背後要付出還滿多冒險的代價，願意選擇這樣職業的人，必須是百分百真愛(這份工作)！

從上班族到現在的職業， 有好大的不同。 雖然上班工作時間固定，有點太過規律，但會讓人有安穩的感覺。 各有好壞！ 請珍惜自己所有，但也給自己改變的機會。 只要是深思熟慮過的，那些改變都會讓自己更勇敢。

＃辣媽語錄
＃最該改變的是自己的心_不是這個世界！
(這是幾個月前的照片)

👉辣媽的youtube: https://bit.ly/2UYUUGO
👉更多圖文解析在IG : https://www.instagram.com/lamashania/
👉辣媽的線上課程：https://ps.yottau.net/39c8nt
👉辣媽的麵包機聖經：https://bit.ly/3MxTcF5

辣媽Shania

熱度指數：6068

按讚數：6031

留言數：71

＃跨出舒適圈 -- #資深金融人_菜鳥投資人

除了開車之外，我最近也有件事情踏出我的舒適圈，我自己也滿開心，來跟你們分享！

在2014年以前，我是全職的銀行員工。 在金融職場打滾了14年，加上大學是金融系，研究所又主修財務工程。這些20年的時間，我看了非常多的金融商品，每天看到數字上上下下，但卻興趣缺缺。

記得上次投資股票，好久好久以前了！ 即使是本科系，卻沒耐心去研究公司的財務報表，所以買股票也是散戶心態，看著漲跌隨意進場。 之後當然也賠錢啊！ 所幸當時年輕，錢不多，也賠不了多少錢。 但想到因為賠錢，害我少買幾件衣服，心情就很差，我寧可拿去買衣服也不要再去買股票。

剛好這幾年來，我發現自己很適合把大多時間花在自己的本業上，只要我夠努力，就有機會賺到比較多的回報。 投資理財啊...就被我擺在一邊。

轉眼間，投資空白已經20年。 最近因為通膨的關係，我開始緊張了。 如同我直播中提到的， 一瓶1000ml的鮮奶油，幾個月前在賣場一瓶165元，最近漲價到203元..漲幅是23%耶。 假設你去年身上剛好有165元的閒錢，就放銀行定存(假設0.8%)，一年後165變成166元。 去年可以買一瓶鮮奶油，今年就買不起了， 迫使我得好好思考投資的問題。

因為之前賠過錢，還有賠得很度爛的陰影，但為了有機會得到更多的報酬，來對抗通貨膨脹，不然就得眼睜睜看著錢一直變小。 我還是得克服，必須跨出這一步！ 投資一定有風險，會賺也可能賠，我就選擇相對風險比較低的商品投資就好。

因為我時間有限，工作花費我太多的時間與心力，我只能選擇最簡單的投資方法， 那就是投資『ETF』（Exchange Traded Fund，指數股票型基金）。 買的方式也很簡單，直接像是股票一樣買賣就好，標的是元大台灣50或是富邦50(連結台灣加權股價指數)。我不需要研究單一股票的狀況，只需要盯著大盤指數看就好。

我用定期定額的方式，分散我進場的時間。 然後保留一點現金，看他下跌的時候，手癢就加減小買一點。 從我進場到現在，目前報酬率是負的(賠錢)，但我設定是長期投資，1-2年後或是更久再來看收益，所以心不會慌。

然後我在投資之後，經濟好壞跟我有直接的關聯。 我又開始會看財經相關的新聞，知道美國, 英國,亞洲 整個世界大概發生了什麼重大事件，台灣重要產業有什麼新消息， 讓我又回到金融業的感覺。股市果真是經濟櫥窗，透過它的變化，讓我與世界連結。覺得視野變開闊，我很開心耶。

而且我相信，跟烘焙一樣，不管什麼領域，都會因為自己的努力而點滴累積，更何況金融本來就是我的本業，我應該要更勇敢的。

只想跟大家分享，踏出舒適圈的喜悅。儘管你踏出去之前，會有非常多的擔心。 踏出去之後，一開始也不見得是你預想的如意，但光是願意踏出去的那個勇氣，就可以讓我開心很久，更別說之後學到更多的滿足感了。

勇敢的跨出去吧！

＃辣媽語錄 #挑戰會令人開心
＃show_bikini #圖文不符

👉辣媽的youtube: https://bit.ly/2UYUUGO
👉更多圖文解析在IG : https://www.instagram.com/lamashania/
👉辣媽的線上課程：https://ps.yottau.net/39c8nt
👉辣媽的麵包機聖經：https://bit.ly/3MxTcF5

辣媽Shania

熱度指數：5466

按讚數：5392

留言數：220

＃身為女人的功課

前陣子衛生所打來，說我已經超過45歲，可以免費做乳房攝影，於是我就預訂了今天早上去醫院檢查。 之前聽有做過攝影的朋友說，整顆胸部會被用力上下夾＋左右夾，有些人說....超痛！ 害我有點陰影....

到醫院報到之後，我也問了義工阿姨『做這個會痛嗎？』 阿姨笑容很"保留"，然後說『....還好啦，10秒而已』然後欲言又止，免強擠出一點笑容地說『我才剛做過了...其實..還好啦 一下子而已』感覺就是很痛，但又想安撫我就是了，阿姨真可愛。 之後換了衣服，到攝影室開始檢查。 漂亮的護士妹妹(經大家提醒，應該是放射師)，幫我一次喬一顆，喬了好一下，之後就是機器緩緩的，把ㄋㄟㄋㄟ夾得越來越扁。 是滿緊的...但沒有想像中那麼痛，而且我還是快生理期喔！ 照理說會更不舒服的，但一切都順利。 之後得等1-2週才會有報告， 希望沒事才好啊！

離開攝影室，我到樓上的健康檢查中心，預定了全身健康檢查。 之後就離開了醫院.....這...也是當初我長達幾個月，在這邊安胎的醫院。 每次走進來， 都勾起那些...坐輪椅，躺在病床上，被護士推去做檢查。 或者在床上，等著看護幫我擦澡，送餐，還有大小便都只能在床上。 每幾天就要換針的日子......一切還是這麼令人打顫。 身為女人....真的很辛苦，子宮就掛在我身上，只能我生孩子啊。

我常跟朋友說，如果真有輪迴，會選擇當女人的人，一定可以拿到比較多的『積分』。 不然當女人者麼辛苦，誰想要啊？
除了身體辛苦之外，最被磨練的是--我們的心。 常把家人感受擺在自己感受之前， 想滿足別人，最後才是自己。 擔心家人吃得好不好，還有其他我可以做更好的嗎？ 不知不覺 都讓自己累壞了。

感到委屈嗎？ 這麼多辛苦，不求回報，只希望別人輕輕表達感謝。 但，我發現這樣的想法其實很危險， 我們把自己的快樂，寄託在別人的感謝(或是回饋)上。 如果別人是感謝，但表達的方式不是你預期的，是否也會感到沮喪呢？

我常想，有個想把家人照顧得無微不至的心態，我真的單純想為別人好嗎？ 其實我們仍是期待回報的！
希望孩子因為這樣長得高，成績變好，並且能體會媽媽的用心與辛苦。

我們很可能用自己的想法去猜測別人的需要，然後就這樣的繼續付出。 甚至...有時候對方已經說了不需要，卻還是執意用自己的方式，繼續付出。然後很難過的，覺得別人不懂感謝？ 是真心想要無私的付出？還是最終想要滿足的，是自己？

我們做的這些，當然是希望別人更好。 但要認清，最終都是為了自己安心，滿足。 唯有這樣的認知，才不會有埋怨。 這樣的付出，家人才不會有負擔，自己才會真正的快樂

有時候會埋怨，另一半為什麼不無條件支持我，我生孩子這麼辛苦？ 但我們又無條件支持他了嗎？ 看他不順眼的地方太多了，孩子照顧得很隨便，他隨便講一句都想吐槽。 連正常講話都很難不生氣了，又怎麼能無條件支持？ 抓著自己生孩子的辛苦，來期盼對方的理解與支持，這樣對自己反而是很大的消耗。 因為別人的心，是我們完全無法控制的。
自己的心要能堅定才是最實際的，另一半的支持與否，是附加的，不是理所當然的。 對我來說，這樣才是真正的自由。

真正的快樂，不是靠別人來滿足我們，認同自己，給自己無限支持。 不把自己的快樂交給別人...這是我身為女人，學到的重要功課。
＃辣媽語錄
#無條件支持自己
＃乳房攝影沒有很痛_開心

👉辣媽的youtube: https://bit.ly/2UYUUGO
👉更多圖文解析在IG : https://www.instagram.com/lamashania/
👉辣媽的線上課程：https://ps.yottau.net/39c8nt
👉辣媽的麵包機聖經：https://bit.ly/3MxTcF5

辣媽Shania

熱度指數：5156

按讚數：5114

留言數：72

#為了bikini特訓中

教練說 滔哥很帶種，竟然對我說「身材需要再練一下」 是不是不要命了。🤣

為了美美的照片，再多等一下沒關係。 其實我只希望臀部線條再結實一點，其他就隨意，但想想如果腹部 手臂等等肌肉線條再明顯一點 也會更健康的感覺，這樣也不錯。 我一直都有在運動，保健又可以維持體態。 長久以來 忌口是我的專長，搭配上運重量訓練（已經10年），我都是靠意志力的，才可以比大學時候還瘦。 加上腸胃敏感 能吃的東西也有限，然後就是你們看到的樣子。 💕

#去誠品看麵包機聖經

運動完之後，來去誠品拍照。我的書在誠品的「健康生活」類，第五名耶😍。 我很少能進誠品的排行榜，所以特別珍惜，感謝大家支持，之後請繼續支持。

https://reurl.cc/j1A4bZ 誠品蝦皮
https://reurl.cc/q5Ejzg 誠品線上

Photos from 辣媽Shania's post

辣媽Shania

熱度指數：4728

按讚數：4684

留言數：145

終於......要開學了～

其實這週我超級阿雜！ 雖說我兩個孩子已經青少年，但這暑假也太漫長了....媽媽我也受不了了。
女兒從五月份開始，為了會考，學校就提前放假了。 當時七年級的兒子，也是時而上課，時而停課。 這種每天三餐都要準備，即使通通都外賣，也會想破頭。 直到這幾天，感覺我已經到了忍耐的極限，煩死惹～

生理時鐘，11:00開始提醒自己午餐時間要到了。11:20就得要規劃午餐，只是工作還在忙，整個人就會焦慮起來。 下午五點也要開始想晚餐，因為孩子6點多就要補習。 一邊工作 一邊顧慮孩子，對媽媽來說，還蠻折磨的。 濤哥比較放的下，說孩子自己去便利商店買午餐吃也沒關係。只是青少年正在發育的時候，但也正在愛打電動的時候。常常玩到忘了喝水吃東西，這樣欠人盯，怎麼可以。
有些孩子天生很能自律，有些真的是很懶散。 😩 每天看他耍廢又嘴秋，我好累

在忙碌的工作下，下週終於可以把孩子丟回學校了，雖然要提前一個小時起床。但一小時還8個小時清淨，怎樣都划算。 中午終於可以自在的外出吃飯了....

我也知道跟孩子相處時間，每分每秒都在倒數中，應該要好好珍惜，但媽媽我也要喘息啊
這兩年被疫情打亂的暑假，大家都辛苦了！ 下週我們就解脫惹～～

＃辣媽語錄

👉辣媽的youtube: https://bit.ly/2UYUUGO
👉更多圖文解析在IG : https://www.instagram.com/lamashania/
👉辣媽的線上課程：https://ps.yottau.net/39c8nt
👉辣媽的麵包機聖經：https://bit.ly/3MxTcF5

GINA HELLO

熱度指數：7264

說讚數：7146

留言數：118

今天水水烘焙課～嘿嘿
胖嘟嘟的貝果試做🥯🥯

6個小胖貝果
高筋麵粉300g 
速發酵母2g
細砂糖15g
鹽4g 
冰水115g
奶55g
奶油 7g (可以不加)

煮貝果糖水:
水800g
糖 20g

麵團丟麵包機揉一揉
大約揉15分鐘
表面有光滑感
麵團粗膜程度

把麵糰切成六等分
全部滾圓形鬆弛10分鐘，讓麵團更好整形
接著把麵糰滾成牛舌狀
捲起來變成長條ㄅㄧㄢㄅㄧㄢ
側面要記得捏緊喔
有包餡要更注意
接著把側邊一邊桿成鯨魚尾巴
轉一圈捏緊
把側邊收口放下面喔！
最後把所有的貝果麵糰都放在烘焙紙上
避免待會操作麵糰變形

烤箱放杯熱水發酵 30-40分
拿起來重量有點像雲朵

這時候小火煮糖水
煮到鍋子的邊邊有小泡泡
沿邊邊放入貝果～
燙麵兩面各30秒
燙的越久表皮韌性會越高
烘焙紙盡量不碰到糖水
這樣可以進烤箱時重複利用

貝果燙水完要立刻烤
烤箱記得同步預熱喔

預熱好的烤箱上下火調整200度
15-20分！即可出爐啦～
放涼之後吃會比較有咬勁唷

貝果完成❤️
開動啦～～～～

營養師高敏敏

熱度指數：4837

說讚數：4798

留言數：39

先生問我為什麼要在廚房放喇叭 我反問他：那你幹麻在廁所聽音樂？（這答案不是呼之欲出了嗎😂
：不然你也可以把喇叭提去廁所啊…（好主意 先生還真的把我的喇叭從廚房拎去廁所🤷🏻‍♀️

說真的 在廚房煮東煮西 很需要一點聲音來療癒一下🎵

最近被我入手了兩個超好用的神器
（真心可入坑的高CP等級！

#BALMUDA百慕達 的 The Toaster 蒸氣烤麵包機和 The Speaker 無線揚聲器
(一定要聽我說完 因為這台麵包機有蒸氣！3分鐘就能烤好酥脆又不失水份的麵包

拜託～我看過這麼多電器都可以驚呼！👏🏻
還有音響喇叭 超級爆貴的那種我也買過 卻沒有這台小鋼砲實用😳

先說
#TheToaster #蒸氣烤麵包機
有時候為了快狠準就會烤麵包 但發現小孩對太硬太乾的烤麵包好像沒什麼興趣⋯
現在科技真發達 連烤麵包都能用蒸的（你沒聽錯 就是用蒸的

👉🏻有獨家蒸氣技術 才能讓麵包的外皮酥脆 但裡面又很柔軟
重點是底部也不會焦掉 整個口感超豐富 認真覺得比外面的高級brunch 還好吃🤤（女兒終於願意吃烤麵包了🤣

更讓我意外的是 這小小一台還有4種麵包專屬模式：
吐司模式、起司吐司模式、法國麵包模式、可頌麵包模式
與 1 種能夠烹飪各式料理的經典模式

可以自己設定想要的溫度跟模式
（感覺有了這台我也變成麵包達人😉

再來介紹喇叭的部分🙋🏻‍♀️
#The Speaker #無線揚聲器

不愧是百慕達 -日本精品家電品牌
光是喇叭外觀就能感受到它的高級🥺

聽說創辦人寺尾玄先生 認為立體音響的音質再優美 都無法呈現現場演出的震撼感（真的太專業🥹

所以才設計出以演唱會會出現的燈光光柱+接近原始人聲
希望大家不論何時 都能有親臨演奏現場般的感覺❤️
（這台真的很不錯 超有感覺 燈光可以調整 更可以隨音樂展現光線的那種

某天晚上我跟女兒們在房間裡拿螢光棒熱舞蹦跳 超瘋的那種🤣就是靠這台！

無線的還能拎來拎去
👉🏻至於這台之所以能有這麼立體的聲音
就是因為研發者特別將 #77mm全音域揚聲器 設計在上方
藉由聲音向上傳遞 讓你不管在什麼位置都能有身歷其境的感受👏🏻
（我不是設計師 無法解釋太清楚 總之做為體驗者 感受度非常好！

反正
讓低音從下方發出、高音從上方發出
原本就很好聽的音樂 就更有層次和深度了🥹

視覺享受加上滿足味蕾！🤤
我瞬間覺得心靈很富有🥹

尤其現在人人生活腳步緊張
還是該對自己好一點
時常讓五官感受 賞心悅目🫶🏻

讓生活質感更加分 真的很推百慕達的無線揚聲器和蒸氣烤麵包機
讓耳朵懷孕的感覺😳
balmuda_taiwan

來～有我在凹 好康少不了🤪
👉🏻即日起至10/30 全館滿$5000現折$300（而且可以累折 買越多折越多🔥
👉🏻消費不現金額 抽天天都想使用的 The Pot 絕美手沖壺一台

🛒官網連結：
https://bit.ly/3BDfXE4
.
.
#BALMUDA #講究讓生活成為享受 #TheToaster蒸氣烤麵包機 #TheSpeaker無線揚聲器 #日本精品級家電

就係香港 Being Hong Kong

熱度指數：3894

說讚數：3885

留言數：9

講起昔日的香港製造，你可能會想起穿膠花、紡織或其他塑膠製品。但能否想象，其實第一套中文活字粒源自香港，而本地的活字印刷出版也曾盛極一時？

第一套西式中文活字粒，由香港英華書院傳教士於十九世紀中便開始在香港鑄造，並用活版印刷方式，出版中文版《聖經》及其他宗教刊物，後來又刊印了利雅各翻譯的《中國經典》以及香港第一份中文報章《循環日報》等重要出版著作。

這套「香港字」曾經行銷海外各國，卻隨著時日流逝而被遺忘。近年香港版畫工作室總監翁秀梅無意中得悉荷蘭韋斯特贊鑄字工房保留了這套十九世紀的「香港字」，幾經尋訪，不但讓這套早期的活字粒去年得以在香港文化博物館展覽中展出，更成就了「香港活字館」 hkopenpress的出現。

剛剛進駐旺角上海街的視藝空間的「香港活字館」，希望在社區內把活字印刷的工具及工藝重新帶進大眾的視線。除了展覽還會舉辦不同的工作坊，讓參觀者親身體驗活版印刷，如執字粒、排版和印刷等工序。

重鑄「香港字」是活字館其中一個重要工作目標。「要鑄一套字，大家可能都以為像麵包機整麵包那麼輕易。」翁秀梅道，其實復刻當時全以人手鑄造的中文字粒，遠比想像中困難，一切還在實驗當中。在重鑄之外，他們亦希望研究及重新書寫香港印刷業的發展軌跡。「現在沒有人能想像到，曾在灣仔皇后大道東，曾經有一些工廠生產香港的印刷機器。」這部港產活字印廠機，跟其他德國出品的印是刷機，都是活字館的展品之一。

除了古老活字印刷機器，活字館同時也展出數位本地活字印刷師傅的字粒及工具。策展人Loraine表示，希望可透過這些展品及活動，把活字印刷工藝融合現代設計中，延續活版印藝的價值，用行動承傳這些被忽略的香港故事。

香港活字館
地址：油麻地上海街404號地下
日期：即日起對外開放
開放時間：逢星期五及六（14:00 - 18:00）、星期日（12:00 - 18:00）
（入場前須在現場簡單登記）

#香港字 #活字印刷 #香港製造 #英華書院

Dressed up to the NINES® 玖號商店

熱度指數：1757

說讚數：1693

留言數：64

限時開團🔥珈樂堤 懷舊復古造型麵包機🍞
市場最低價只要$8xx‼️
今晚9點開賣⏰下單一台就免運🚚

⚠️開團時間：9/18 21:00-9/24 23:59⚠️

復古造型的胖胖麵包機
療癒的家電使用起來特別開心😆
操作簡單明瞭！體積也不會很佔空間
麵包控的大家趕快買起乃🛒🛒

任意留言我傳🔗🔗給你
或至官網搜尋🔍 麵包機

#家電 #療癒家電 #麵包機#吐司機
#麵包#料理#西式早餐#下午茶

Dressed up to the NINES® 玖號商店

熱度指數：1551

說讚數：1522

留言數：29

限時開團🔥珈樂堤 懷舊復古造型麵包機🍞
市場最低價只要$8xx‼️
下單一台就免運🚚

⚠️9/24 23:59收單⚠️

宵夜就決定烤麵包吃🤤
療癒的家電使用起來特別開心
操作簡單明瞭！體積也不會很佔空間
跟室友一起買實在太划算🤩
麵包控的大家趕快買起乃🛒🛒

任意留言我傳🔗🔗給你
或至官網搜尋🔍 麵包機

#家電 #療癒家電 #麵包機#吐司機
#麵包#料理#西式早餐#下午茶